Fitness Aziendale
Scopri il corso dedicato alla tua Azienda organizzato da FitHome
ALLENAMENTI IN AZIENDA PER RITROVARE LA FORMA
FITNESS AZIENDALE
Il programma è formato da protocolli di allenamento della durata di 1 ora per un periodo a scelta dell’azienda.
L’allenamento funzionale proposto, prevede l’esecuzione di esercizi a corpo libero che attivano l’intero organismo. Esercizi di questa natura, che collegano il sistema nervoso al movimento compiuto, possono migliorare quelle capacità del corpo che permettono di interagire con l’ambiente che lo circonda, curando ogni aspetto dell’atletismo: forza, resistenza, velocità, coordinazione, agilità, equilibrio.

Sedute volte al miglioramento della mobilità articolare e della tonificazione di tutti i distretti muscolari, al consumo di calorie, all’attivazione del sistema cardiocircolatorio attraverso esercizi combinati in diversi protocolli.
Contattaci per maggiori informazioni
Hai domande o delle richieste specifiche da fare? Non esitare a contattarci tramite l’apposita form!
Fit Home raccomanda l’approvazione del vostro medico prima di intraprendere ogni programma di allenamento. Effettuate sempre un riscaldamento prima di svolgere qualsiasi forma di esercizio fisico/allenamento.
Per saperne di più >
Inizia il tuo allenamento
Che tu voglia allenarti a casa – grazie alle nostre schede allenamento – o frequentare il corso di Functional Training, definisci il tuo obiettivo e raggiungi con noi i risultati.