Michele Rosso

Personal Trainer

Mi chiamo Michele, ho 25 anni, sono nato e cresciuto in un piccolo paese in provincia di Padova e da qualche anno mi sono trasferito a Bologna per migliorare e accrescere la mia passione.
Seguo atleti di pesistica e faccio da preparatore atletico per sport individuali e di squadra, oltre ad allenare chiunque abbia voglia di migliorare la propria condizione fisica e stare in salute.

Dopo essermi laureato in scienze motorie, ho conseguito varie qualifiche: Metodologia dell’allenamento, Istruttore kettlebell di 1° e 2° livello, Istruttore barbell, Istruttore BPro, Istruttore FIF.

Sono in continuo aggiornamento per offrire un servizio di qualità sempre maggiore, ed è per questo prevedo di iscrivermi in futuro al corso di laurea in fisioterapia in quanto credo che questo ulteriore spet completerà la mia figura a 360°.

L’obiettivo di questo sito è quello di offrire una metodologia sicura, comoda ed efficace per l’allenamento, dando le medesime linee guida che un coach in carne ed ossa consiglierebbe.

 

Un altro fine è quello di raggiungere un ampio pubblico, un pubblico composto da tutti coloro che per qualsiasi motivo (poco tempo a disposizione, indisponibilità ad allenarsi durante gli orari di apertura/chiusura di centri fitness) devono/vogliono praticare un’attività fisica nel proprio salotto di casa.
È incredibile come possiamo trasformare il nostro corpo (e la nostra mente) muovendoci in modo sano per qualche ora a settimana. In questo sito troverai dei protocolli di lavoro (dal base all’avanzato), mirati a soddisfare le esigenze di ognuno.

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Fit Home raccomanda l’approvazione del vostro medico prima di intraprendere ogni programma di allenamento. Effettuate sempre un riscaldamento prima di svolgere qualsiasi forma di esercizio fisico/allenamento.
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